關於我

????每一句話,都值得被好好傾聽

????每個傷痛,都值得被好好對待

你好,我是一名情緒療癒師,但我更喜歡稱我自己是情緒導護師,讓我說個故事給你聽吧!

從前,有個女孩叫做Julie,因為原生家庭的關係,心中累積了許多創傷記憶,從來不知道快樂是什麼,原本應該是人生亮麗燦爛的時光,都在麻木、痛苦和絕望中流逝了,是個標準的行屍走肉,埋怨自己的人生,也埋怨老天,對人生完全不抱希望,深深覺得,此生是來還債的,還完了,義務盡了,就想趕快離開,覺得活著沒意義又太痛苦,所以長年偷偷累積了大量身心科的藥物,以便隨時自我了結!

????每當憂鬱症發作時,每天早上,需要用很大的意志力和很長的時間,才能強迫自己從床上起來

????做了多次一對一身心科諮詢,當下發洩了,走出診間,又回到殘酷的現實世界

????因為家裡曾發生火災,每當聽到消防車和救護車呼嘯而過的聲音就會莫名恐慌,所以,ptsd也就是大家所熟知的創傷後壓力症候群的藥都不敢離身,同時也併發強迫症

????失眠問題從二十幾歲開始困擾了十幾年,每晚,就像煎魚一樣不斷翻身到天亮

????對自己的忽視及不熟悉,曾經以為櫥窗反射出來的那個人是陌生人

????用瘋狂購物來發洩當然不會少,收到帳單時,又十分後悔

????用吃甜食來填補心中的空虛,倒楣的是自己的身材

????絕望至極時,還異想天開,希望能有一種藥物,能自動刪除不想要的記憶片段

????站在人來人往的馬路上,卻覺得自己好像身處在另一個世界

????也有虔誠的信仰,不斷向老天呼求,卻覺得總被老天遺忘

????閱讀了無數的心靈雞湯書籍,還畫了一堆重點,卻依舊無法解決心靈困境

????參加了心靈成長團體,也只能跟著喊洗腦式的口號,卻進不到心裡

天無絕人之路,她找到了一套適合的療癒方法,讓她從”歸組害了了”(台語),華麗變身

我就是Julie,

????我傾聽、陪伴、協助體貼有責任感、內心柔軟的人,排除各種負面情緒、無法擺脫的傷痛和原生家庭的創傷,使他們學會有能力愛自己、心疼自己、做自己的主人,走向光明人生????

<曾經,我也和你一樣,如今,我已學會愛自己、心疼自己、做自己的主人>

????我終於可以做自己了!

????我終於掙脫無形的枷鎖了!

????我終於知道平靜是什麼了!

????我終於體會到心靈的自由了!

????我終於可以發自內心的笑了!

????我終於知道舒心、自在的感覺了!

????我終於不是沒有靈魂的行屍走肉了!

親身經歷過長期負面情緒困擾,讓我深刻理解和體會受困於心的痛苦及渴望救贖的急切,所有的感受都值得被表達和接納,每個人的心靈都是獨特而美麗的,種種一切,激發我成為一名負面情緒清理師,將創傷經驗轉化成內心力量,讓我的心,更加同理、有溫度;伸出去的手,更有底氣、有力量

創傷無所不在,負面情緒也是正常的,不代表不夠堅強、不夠正向,或是軟弱、抗壓性低,也不是靠壓抑、忍耐可以消滅的????????我有方法可以讓你不用勞民又傷財的花大把時間和大筆金錢,還是走不出情緒的迷宮,我會用敏銳的觀察力和同理心、設計個人化、一對一、客製化的療癒旅程,直接進入核心來處理你的情緒問題

如果你願意看到這裡,表示你很有共鳴,並且你想改變的動機和意願是強烈的!????????相信自己、投資自己、給自己一個機會吧!別懷疑、別猶豫、別害怕,只要下定決心,不但不會有任何損失,還有可能因為一個簡單的決定,翻轉你往後的人生!????

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????期待與你相遇,也歡迎你將此訊息分享給需要的朋友喔????

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